Rasa Takut
Pernahkan Anda menghadapi situasi tertentu dengan perasaan takut ?
Bagaimana cara mengatasinya ? Rasa Takut adalah rasa dimana seseorang
merasa bahwa dirinya sedang mengalami situasi atau suasana yang
menghilangkan rasa percaya diri mereka akan sesuatu. Di bawah ini ada
lima jurus untuk mengatasi rasa takut tersebut.
Pertama, persipakan diri Anda sebaik-baiknya bila menghadapi situasi
atau suasana tertentu. Dengan memperiapkan diri saat menghadapi situasi
atau suasana tertentu Anda akan merasa siap bahkan merasa bahwa Anda
telah melewati situasi dan suasana tersebut.
Kedua, pelajari sebaik-baiknya bila menghadapi situasi tersebut. Anda
harus mempelajari baik-baik situasi apa yang sedang Anda hadapi baik
ditempat sepi maupun dikeramaian. Karena Anda akan merasa siap dengan
segala suasana dan situasi yang telah Anda pelajari.
Ketiga, pupuk dan binalah rasa percaya diri.kepercaya dirian
merupakan kunci utama anda dalam mengatasi rasa takut. Dengan percaya
diri Anda merasa bahwa Anda mampu melewati situasi dan suasana yang akan
Anda lalui tanpa terhalang oleh rasa takut.
Keempat, setelah timbul rasa percaya diri, pertebal keyakinan Anda.
Keyakinan Anda dalam mengadapi rasa takut harus dipertebal agar Anda
mapu dan yakin bahwa rasa takut iu akan hilangdengan kepercayaan diri
yang kuat dan keyakinan yang tinggi
Kelima, untuk menambah rasa percaya diri, kita harus menambah
kecakapan atau keahlian melalui latihan atau belajar sungguh-sungguh.
Anda juga haarus memiliki keahlian dan kecakaapan dalam suatu bidang,
agar rasa percaya diri anda kuat dan menghilangkan rasa takut yang
melanda Anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar